サプリメント サプリ腸活酵素 【酵素の働きを図解】腸活初心者でもわかる酵素の効果とおすすめサプリ３選 腸活初心者には少々わかりづらい酵素の働き、酵素がなぜ健康な身体づくりに必要なのかを図解しながら解説しています。 日常生活に簡単に摂り入れられるおすすめの酵素サプリもご紹介しています。... 2021年4月3日
サプリメント IBSサプリ過敏性腸症候群 過敏性腸症候群（IBS）の症状改善に梅干し・梅肉エキスは効果があるのか？ 過敏性腸症候群（IBS）について調べていると、梅（梅干しや梅肉エキス）が効くのではないか？との情報にたどり着きます。 医学的研究に基づいたエビデンスを持つもの（西洋医学的考え方）、西洋医学的エビデンスの乏しい漢方や東洋医学的な考えのものの2つに分け、 調べた効果・効能を整理していきます。... 2021年3月18日
サプリメント IBSサプリ過敏性腸症候群 過敏性腸症候群（IBS）の症状改善にペパーミントオイルは効果があるのか？ 過敏性腸症候群（IBS）について調べていると、ペパーミントオイルに腹痛を抑える効果があるのではないか？との情報にたどり着きます。 厚生労働省発表をはじめ、複数の情報元から得たペパーミントオイルの有用性や研究結果のまとめページです。... 2021年3月17日
サプリメント サプリ腸活 【図解あり・初心者におすすめ】腸活サプリの選び方 腸活サプリって色々あるけど、どれを選んでいいか基準がわからない！どの菌がいいのかわからない！という方のために、最低限これだけ覚えておけばいい乳酸菌・ビフィズス菌・酪酸菌の違いをシンプルにまとめました。摂れる菌別におすすめのサプリもご紹介しています。... 2021年3月13日
サプリメント IBSサプリ過敏性腸症候群 【最新版】過敏性腸症候群（IBS） 対策サプリ5品を徹底比較 過敏性腸症候群（IBS）対策のサプリ5品を、過敏性腸症候群（IBS）患者であり、サラリーマンとして現役で働く著者が徹底比較してまとめました。... 2021年3月9日
